掌握胎教的关键期进行胎教才能收到最好的效果.
第一关键期：妊娠前8周
这一时期是胎儿脑细胞形成的关键期,此时进行适宜的胎教,其中特别要注意养成良好的饮食和作息习惯,严禁抽烟、饮酒,从而保证胎儿脑细胞的正常发育.
第二关键期：妊娠20周左右
这一时期是胎儿脑细胞增殖的关键期,在此时可以通过听一些舒缓的音乐、轻柔地抚摸腹部、给宝宝讲故事、和宝宝谈话等方式给予胎儿是党的刺激,从而促进其脑细胞的增殖.
第三关键期：妊娠30周左右至分娩
这一时期是胎儿大脑神经细胞生长的活跃时期,这时通过适当的运动给予胎儿各感官刺激,从而促进其大脑的健康发育.