点燃一根烟，在缥缈的烟雾里会忘记所有的烦恼，虽然明知道吸烟有害健康，但是戒烟也是很困难的。
为备孕抽上电子烟
“我们去年年底刚结婚，现在和老婆正打算要个孩子。家里老人给我们的压力大啊，不得不戒烟。”刚新婚的80后张先生已经有了6年的烟龄，“多的时候两三天就要抽一包，有时候不抽烟就会觉得心里痒痒，肺部好像有个东西在抓一样。所以让我一下子戒掉肯定很难。不过我一个朋友在备孕的时候也抽烟的，然后他的孩子是13年底出生的，偶尔会咳嗽，所以他总觉得是抽烟导致的，这次力劝我戒烟。”张先生已经抽电子烟一个多月，再也没有碰过香烟，他表示烟瘾上来的时候就用电子烟替代，买了雪茄、草莓、可乐、薄荷等多种口味，三两天换着抽，戒烟不感到乏味无力，反而挺有乐趣。
电子烟自2004年问世以来，受到各国烟民追捧，不仅因为其减少了传统香烟中的尼古丁的摄入量，更因为以英国公共卫生局为首的研究机构报告称，与传统香烟相比，电子烟可将危害减少95%。但实际上，该报告只是审查了当时有限的文献证据，且缺乏相关流行病学对产品危害研究的数据支持。
电子烟同样会成瘾 心理负面影响大
因为电子烟的尼古丁含量比普通香烟低，且没有焦油、一氧化碳、亚硝酸等有毒物质。因此商家会宣称要比普通香烟健康，也可辅助戒烟，纯粹拿来玩危害也较小。事实上是否如此呢？