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经常熬夜会影响排卵期?也会影响受孕?

导读:经常熬夜会影响排卵期?也会影响受孕?你听过吗?想要生小孩备孕的时候吃什么好呢?备孕需要从哪做起?备孕有哪些注意事项。今天我们一起来看看备孕相关知识。例如经常熬夜
经常熬夜会影响排卵期?也会影响受孕?你听过吗?想要生小孩备孕的时候吃什么好呢?备孕需要从哪做起?备孕有哪些注意事项。今天我们一起来看看备孕相关知识。例如经常熬夜会影响排卵期?也会影响受孕?

研究发现,经常打乱生物钟熬夜的女性,出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

因此,建议女性朋友尽量别熬,实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。

以上关于熬夜影响女性排卵期的介绍,大家应该知道了吧,小编提醒备孕女性朋友不要熬夜,对身体不好,也会影响排卵期,不利于受孕。如果在备孕期间体内内分泌失调,要及时的调理,如果大家还有疑惑可以关注久久健康网----母婴频道。

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