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高血糖吃什么东西可以降下来 7类能帮助控制血糖的食物

导读:1 非碳水化合物食品 2 非淀粉类蔬菜 3 坚果 4 全谷物
1

非碳水化合物食品

2

非淀粉类蔬菜

3

坚果

4

全谷物

5

种子类食物

6

低糖水果

7

乳制品

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