很多备孕的男女选择同房后倒立来增加受孕几率，使得精子和卵子有着更多的机会结合，对于倒立的时间很多人把握不好，那么倒立多久有助于怀孕？下面孕妇网小编带来介绍。
倒立怀孕技巧
荷兰一所大学，阿姆斯特丹自由大学医学中心的Joukje van Rijswijk和她的同事经过研究取得一项发现——做爱之后短时间躺着并不能提高怀孕几率。
她们随机选取了479位女性，让她们在进行完宫腔内人工授精后卧床十五分钟，或是术后立即四处走动。其中多数女性总共经历了多轮治疗，研究组也得以收集了几乎2000例宫腔内人工授精周期数据，最终得到的数据却让人大吃一惊：
术后卧床15分钟的怀孕的占比32%，而术后立即活动的怀孕占比竟然达到了40%!
英国生育协会主席Adam Balen 说道“我们对女性生理结构解剖的了解只是冰川一角，这才导致了这种理论。”
当然，并不是说躺着或者倒立对怀孕几率的增加完全无用，而且人工授精和自然受精也存在一定的差别，
但实验至少证明，射精后短时间卧床甚至倒立肯定是无用的，待20到40分钟才会真正的增加几率。而且相比射精后仰卧甚至倒立，选择合适的体位可能对增加怀孕几率有更明显的提升，空口无凭，听专家的。
不是备孕的人，可能不能理解那种心有余而精不足的心情。
举例来说：正常的米青液量是2mL~6mL，少了多了都不行……少了，小蝌蚪不够，多了，小蝌蚪又被稀释了，总之就是会降低受孕几率。这还没有算上男方当时的身体状况，如果本身还有一些生殖系统的疾病，那情况可能会更加愁人。
如果按照上面的频次来安排同房的话，我们还需要采取一些措施尽量避免蝌蚪的浪费，简单来讲就是让米青液尽可能久的留在阴道里，这样就让进入宫腔的蝌蚪数量增加，受孕几率也会增加。
1.尽量避免女上位这种体位。道理大家都懂，在地心引力的作用下……就算你再小心，也还是会流出来一些，流出来你总不能再给推回去吧?这基本就是浪费了。所以，比较推荐女下、侧位、后位等姿势。
2.同房后要抬高臀部。这种方式的目的就是对抗地心引力，可以把阴道和子宫比喻成一个漏斗，当我们同房后将臀部抬高10分钟~20分钟(也是米青液液化的时间，方便流入宫腔)，这就意味着可以有更多的米青液流进宫腔里去，这里不用在意子宫前位、中位、后位，都是相同的意思。
你肯定要问了，那不就等于要倒立了吗?
也不完全是，毕竟也都不是体操队的。同房后倒立也不是什么易事，通常只要抬高臀部让阴道口高于子宫平面就好，垫枕头也行，把腿翘在墙上也行……整个画面自己想象就好。
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