不宜受孕的时期要牢记

★流产、引产或者生产之后不宜立即怀孕。

这时，子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内膜也需要修复。因此，至少要半年后才能再次怀孕，以尽可能减少婴儿发生低出生体重的危险。同样，对正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复的妇女，也不宜受孕，这样都不利优生。

★不良情绪下不宜受孕。

心情不畅、情绪波动过大，或者精神受到创伤时，都不宜怀孕。所以在大喜，比如洞房花烛夜;大悲，比如亲人离世之时，都不宜怀孕。

★过度劳累时，不宜受孕。

过度疲劳将影响精子质量，特别是新婚夫妇在旅行过程中，应该积极采取避孕措施。

★患慢性病长期服药不宜受孕。

很多治疗慢性疾病的药物，不仅在体内停留和作用的时间比较长，而且还会影响精子和卵子的质量，对胎儿造成不良影响。因此，在准备怀孕前，用药必须特别谨慎，而且为了防止不良后果的发生，应在病愈停药半年以后受孕为宜。

★口服避孕药者不宜立即怀孕。

避孕药是一种激素，会影响精子和卵子的质量，为了优生优育，不宜在停药后马上受孕，应在停药后改用其它避孕方法避孕6个月后再受孕。

★醉酒后不宜受孕。

胎儿的双亲在非适当的时候饮酒或过量饮酒可损害生殖细胞，导致胎儿发育不正常，生长迟缓，中枢神经系统功能低下和畸形，危及下一代。

★大量吸烟后，不宜受孕。

吸烟易导致流产、新生儿缺陷和婴儿猝死综合症等，因为烟中含有的毒素可能对女性机体造成永久性损伤。如果工作或生活环境有人吸烟，造成被动吸烟，同样危害极大，应避免接触或远离这样的环境。有研究报告显示，在童年或年轻时曾吸入二手烟的女性，未来出现受孕困难或流产的记录超过其它女性。
　　
★接受放射治疗或接触有害物质后，不宜受孕。

比如在接受X线检查后，应过3个月以后再受孕，以免卵细胞遭受X线的损害发生畸变，导致流产、胎死宫中及胎儿畸形等。