如果可能，应至少计划三个月才开始尝试怀孕。因为胎儿成长的关键就是在最头的几。 如有，请咨询医生。 4、你的工作岗位需要你接触任何危险吗？你吸烟或饮酒吗？ 5。下面就跟随小编一起了解一下“提前备孕需要准备什么 准备怀孕要做什么准备工作？ ”吧。
钙铁都可以补充，增强自己的抵抗力，免得生病。有人怀孕早期有呕吐反应，吃不进东西，所以提前补充一些可以防止贫血什么的。
1.补充叶酸 2告别烟酒及药物 3告别咖啡因 4控制体重 5健康饮食 6做孕前健康检查
最佳生育年龄 对国家来说，育年夫妇结婚后2~3年生育，有利于控制人口的增长；对。 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其。
女性准备怀孕应该做哪些准备
女性准备怀孕时，要调整好身体状态，使自己的体能、精力都达到最佳状态，这样才能孕育出健康、聪明的宝宝。首先，在生活习惯上，要保持充足良好的睡眠；避免有毒。
1，双方都补充叶酸，斯利安就行，不要吃补血的那种叶酸，2，双方戒烟酒\可乐\激。 女方补充营养，因为很可能怀孕前3个月有孕吐，什么都吃不下，先在体内存些营养。.
准备怀孕要做什么准备
查清健康状况，如果有心要怀孕的话，日常生活要提早注意保养，如平时患有慢性病，打算怀孕前一定要告诉医生，听取医生的用药建议，平时服用避孕药的，在准备受孕。
孕前十大注意事项（1）不要在情绪压抑时怀孕（2）不要在疲劳过度时怀孕（3）不要在患病期间受孕（4）不要高龄怀孕（5）不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质。