孕妇必吃的18种食物孕妇坚决不能吃哪些食物？-孕妇网

怀孕的时候，孕妇不长肉是不可能的事情，因为你所吸收的营养，一部分被你吸引，一部分会被宝宝吸收，如果你一点肉也不长，挺着那么大的肚子身体也承受不了埃想让自己少长一些肉，多吃含蛋白质的食物，因为蛋白质，可以加快脂肪的燃烧！多喝。

怀孕是比较紧张的，但是其实也没有那么多的禁忌，很多坊间传说并不靠谱。孕妇最好不要生吃食物包括生肉、生海鲜、半生的牛肉、生鸡蛋、贝类、没有经过消毒的牛奶、冰箱里放过又未经充分加热的剩菜剩饭等，因为它们容易携带「李斯特菌」。孕妇。

孕妇有很多东西不能吃的，都是为了防止对胎儿不利一。刺激性类的东西:比如辣椒，咸菜，咖啡等不要吃，偶尔吃一两口还是可以。辣的吃多上火的话婴儿出生后眼睛容易有血块。凉性的东西比如:山楂，西瓜，冰激凌这些东西不可以多吃，适量就可以。。

很高兴为你解答。孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃。避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食。忌。

怀孕女人18种食物绝对不能碰。一、容易流产食物： 1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而。

孕妇禁吃： 1、海带(孕初期最好不要吃海带，避免流产)/紫菜和碘盐 - 避免胎儿智能低下。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。但是，海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒，毒性。

孕妇不能吃哪些食物？ 1、水果：山楂、木瓜、桂圆、荔枝 2、蔬菜：红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料：冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶 4、海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼；甲鱼。

孕期危害胎儿的18种食物怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，小编概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。容易流产食物：。

孕妇绝对不能吃的食物浓茶很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的。

1、螃蟹:它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3。

以上就是小编为大家介绍的“孕妇必吃的18种食物孕妇坚决不能吃哪些食物？ ”相关内容，药物，辛辣和刺激性的少吃其他正常吃就可以了不过要增加营养哦