病情分析： 这个怀孕之前男女双方要戒烟酒3个月，作息时间规律，饮食少吃辛辣刺激等食物 指导意见： 女性要检查有没有炎症，如果有的话，要及早治疗，多吃一些补气血的食物，适当运动调理一下身体即可
病情分析： 你好；根据您的描述；怀孕一个月的注意点 生活上应注意的事项 初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。如孕期的时候不可以经常做体力活、不能吃生冷的食物、煎炸油腻的也是少吃为妙的，多吃点营养的膳食，多喝点汤水。
孕前三个月 ◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉。
夫妻双方都要做好心理准备，有了孩子后，将开始一种新的生活，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基矗 男方要戒烟戒酒。烟和酒。
怀孕前要做什么准备
丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。
1.多服叶酸 叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以。
女性怀孕前要充分做好备孕准备。一，远离辐射环境以及污染环境，戒烟，戒酒，避免使用有致畸形作用的药物。二，夫妻双方同时口服叶酸片调理身体，有效的预防胎儿畸形。三，饮食上要多吃优质蛋白食物和新鲜的蔬菜水果母体健康，怀孕后才能促进宝。
你好！ 一般身体健康的人，不用特别注意什么，饮食上也不需特别吃什么。 而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。 最好不吃药，女方应戒烟酒，男方最好也应戒。 为确保宝宝脑部的健康，女性还应在孕前吃小剂。
怀孕前需要注意什么
指导意见： 受孕前三个月做好孕前检查。积极补充叶酸，戒烟酒。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
如果是备孕，提前半年，男女双方都要戒烟，戒酒，戒咖啡，戒浓茶。备孕开始就要服用叶酸，如果生病，不要盲目用药，一定要咨询医生。
首先，放松，大大的喜事不要紧张！ 营养要跟上但是不要多度，更不要乱吃补品，尽量不要吃药品，远离辐射，多餐少吃，适量运动，没事听听轻音乐。要让自己平静下来！
1。夫妻双方去正规医院做孕前检查 2。如果没有问题，就进入备孕阶段，女方每天营养均衡，摄入叶酸片，坚持记录基础体温，到排卵期的前几天就用排卵试纸，排卵高峰期隔天床上运动。 3。备孕期间，男女双方均不能抽烟、喝酒，六个月内没有感冒或手。