其实孕前准备就是做好孕前保健就行了，你的医生推荐的是对的，好好坚持下去就可以，注意不要吸烟也不要喝酒。祝你健康。
现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是一些建议供您参考。 1）改善你的饮食： 学会吃一 些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食。
怀孕之前该注意些什么呢？ 在新婚期，丈夫应了解此时夫妻双方很劳累，不易马上要孩子。丈夫应与妻子商量，计划短期避孕，主动使用避孕套或采用其它方法。 妻子18岁以前和35岁以后怀孕会增加母亲和婴儿的危险，多次怀孕不利于妻子的健康，若妻子。
孕前检查必需要做么，都检查什么？
备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。 应保证睡眠。
引言：一般体检不能代替孕前检查 很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。 体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体。
如果每年有做体检，就不太需要做。 如果是三年不怀，再考虑做男性女性生殖检查，可复杂了。女性光查血要一个月去三到五次。 戒烟戒酒，去掉坏的生活习惯。倒是有必要的！女性可以提前吃吃叶酸，补钙的食品。
生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要，人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查和女士一样。
男女双方都需要半年或者最少3个月禁烟酒，期间规律作息，按时吃饭，减少外出就餐。忌口生、冷、寒凉、刺激、辛辣、煎、烤、炸，提高精子和卵子质量。男方可以做精子检查，女方可以关注月经周期是否准时，B超检测是否有排卵。
人体孕前要做好哪些工作？
1、抽血要空腹 有些孕前检查需要空腹，所以去医院前不要吃早饭，也不要喝水。（提醒：可以带上早饭和水，待抽血结束后食用。） 2、准备晨尿 收集少许早上起来第一次排出的尿液，用干净玻璃瓶子装上，用于尿液化验。因为晨尿的化验结果更具有准确。
准备怀孕，建议你进行孕前检查，其内容包括：体格检查、妇科检查、口腔检查、化验检查、肝肾功能检测、孕前的特殊检测等诸多检查项目，可在经治医生指导下选择性检查。
婚前,孕前需做体检项目： 1.血常规（血型）：. 2.尿常规： 3.粪常规：消化系统疾病,寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产,胎儿畸形等严重后果. 4.肝功能（两对半）：各型肝炎,肝脏损伤诊断.如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及。
体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。 必做检查对于每个孕妈妈。