1） 孕前检查：排除生殖系统方面的疾病和传染性疾病，最好再检测血清铁蛋白，及时纠正缺铁。 2） 培养良好的生活习惯：3-6个月内，男女双方不要吸烟、喝酒，停止一切药物，也不要用花露水、风油精之类的东西。 3） 培养良好的饮食习惯：多吃富含。
结婚,其实不必紧张,两个人做到身心愉快健康就好,还有就是做好心理准备,怀孕期间还可以准备好以后的婴儿用品.
吃的方面千万要注意，像薏米、山楂等等就不要先吃了，平时的时候要注意多休息，营养方面要多加注意，平时的那些护肤品也要换成孕妇专用的，亲润、贝悦之类的，也要做些适当的运动，提高自身的抵抗力。
请问准备怀孕前夫妻双方应注意哪些方面。
多吃性激素的食物，增强身体锻炼。
http://info.motherol.com/Info/baby/huaiyun/yichuan/2005112526434.shtml 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀。
怀孕一个月的注意点 生活上应注意的事项 初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对。
早点休息。。。。。
如果你准备怀孕，最好提前三个月就开始吃斯利安，是一种专为孕妇补充叶酸的药。小编当初准备怀孕时，吃的就是斯利安，而且是提前三个月吃，现在宝宝一岁了，很健康，很聪明！ 斯利安，医院都是开这种药给孕妇吃，效果比较好，而且价格也实惠，每瓶。
打算要孩子，怀孕前都应该做什么准备，怎样调理身体
问题分析： 你好！根据你的情况考虑尽量做个孕前检查,孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。 意见建议： 建议可以服用叶酸片，服用0.4毫克的叶酸片，怀孕前后各服用3个月，可以有效的预。
丈夫应保持健壮的身体 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。 1 精神愉快 2 加强营养。 3 适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。 4 避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男。
健康食谱： 月经期：吃红枣+红豆 有补血作用； 这期间多吃 豆制品 如 黑豆 可以促排卵； 排卵期：百合+枸杞/绿豆 羹 百合有滋阴的作用，并且促受精卵着床的作用； 孕早期：南瓜蒂 煮水喝 或者整个蒸着吃 有保胎作用。 易孕胶囊，促进卵泡发育，。