怀孕是女人一辈子的大事，在怀孕前要做好充足的准备，怀孕前3个月要补充叶酸，这点很重要，女性要保证营养的均衡。
怀孕前三个需要补叶酸，也就是打算怀孕的前三个月，怀孕的前三个月和准备怀孕的前三个月不也算是必要的，多吃点含维生素多的水果，怀孕后要补充DHA这样对孩子的大脑发育很有好处的
备孕前的准备包括： 1、女性相关检查：全身体检，确认身心是否健康，是否合并心肝肾疾玻生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史； 2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿并高血脂、肥胖症，精液的检查等。 应保证睡眠。
在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，。
病情分析： 准备怀孕的头三个月要开始服用叶酸，对预防胎儿的畸形有好自处的。身体方面注意营养的补充，1、孕前体检 2、孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。
怀孕前要做什么准备?
孕前三个月（摘自重庆妇幼保健网） ◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品。
1.如果你准备怀孕，最好去医院做一次全身性检查，看看你是否患有下列病症： 回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病，如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。 如果想接种水痘、麻疹等疫苗，应请教医生在怀孕期之前。
禁烟禁酒禁疲劳
孕前检查的话小编知道上海地区名字叫南浦的那家妇科可以。妇科检查其实是需要科学且标准的结果作为依据的。还是要预约下的。
怀孕前半年需要做些什么准备？包括怀孕中需要准备...
首先考虑你们的经济条件，看能否养得起这个孩子，还要考虑你们的时间，是否有时间照顾孩子，生一个孩子要很多时间的，再有就是了解一个孩子从怀上到生下，这个期间过程的所有相关知识，和家人安排好出生时候的细节，包括医院的选择，坐月子由谁。
尽早进行产前保健 周详的产前保健对你和宝宝来说都很重要。在做第一次产前检查时， 医生会为你做一些有可能引起孕期并发症的集体状况筛查。 如果你还没有选好进行产前检查的医院， 现在是考虑这个问题的时候了。考察一家医院， 可以先从医院的资。
http://info.motherol.com/Info/baby/huaiyun/yichuan/2005112526434.shtml 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀。