我们都知道女性怀孕后是比较辛苦的,各方面都要小心。比如在天冷的时候,孕妇穿衣服一定要注意好,不能穿太少,当然也不是说要穿很多,具体的话根据气温变化来穿。那么0到12度穿什么衣服合适,0-13度穿什么衣服合适?下面给大家详细解答这个问题。
孕妇要知道0到12度已经进入冬季了,属于初冬或者秋末,孕妇一定要注意身体的保暖,避免着凉。0到12度可以里面穿保暖内衣加薄的毛衣或者打底衫,外套穿加绒的卫衣或者一些薄棉的外套都可以,下面穿加薄绒的打底裤、运动裤或者休闲裤就行,10到13度孕妇也可以这么穿,具体根据自己的喜好来选择穿的衣服。
孕妇在孕期还要注意这几点:
1、注意不要睡太软的床,尤其是孕妇到孕中后期,肚子慢慢大起来,孕妇一般会侧着睡比较舒服,而太软的床会影响孕妇翻身,孕妇睡得也不舒服,一般选择不软不硬的床比较好。
2、孕妇平时还要适当的晒太阳,能促进身体对钙的吸收,这样也能降低孕妇腿抽筋的问题。
3、孕妇要多关注身体的体重变化,避免过度肥胖,否则会导致胎儿是巨大儿,而且还容易引起妊高症。