便秘是指大肠运动级慢，水分吸收过多，造成大便干硬，次数减少，排泄困难。小儿出现便秘的情况也很多，要及时处理。那么小儿发生便秘了怎办才好呢？
1)饮食不足，要儿饮食太少，奶液中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便不足。
2)饮食成分不适当，如果饮食中蛋白质含量过高，会使大便呈碱性、干燥而次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙较人奶多，因此牛乳喂养会比母乳喂养发生便秘的机会多。
3)缺乏有规律的排便习惯由子生活制度不规律或缺乏定时排便的训练，都可以发生便秘。
4)疾病肛门狭窄、先天性巨结肠症或发烧等全身疾病均可以发生便秘。日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～12岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，他们在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。他认为，经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”,有些儿童性格异常也是便秘引起的。
饭野节夫认为，儿童便秘多发的原因是，饮食内容和生活明显变化所致。没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。
小儿发生便秘了怎么办?