随着二胎政策的开放，很多夫妻都准备生二胎，但是生二胎需要注意什么，生二胎注意事项有哪些？很多人都认为生过一次，第二次就会很容易，其实现在准备生二胎的妈妈们都过了最佳生育年龄，所以需要注意的地方更多，不能大意哦。
生二胎注意事项
一、饮食方面
1、食用多种多样的水果，一方面水果可以补充身体的某些微量元素，同时它也有增强抵抗力的作用（但是切记太凉的不要吃太多，不然会拉肚子的）。然而生活中很多人经常忘了吃水果，我有一个好建议，您不妨多些几张便条，贴在您家的冰箱上面，厨房里面，平时你吃饭的桌子上面。经常提醒自己就不会忘了。
2、多多食用那些蛋白质丰富而且含有能量的食物，在这里推荐给大家红瘦肉。
二、身体变化
1、对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。
2、如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。
3、妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。
4、你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。
三、生活方面
1、当感觉到不舒服的时候一定要及时的去医院检查，不可疏忽大意！我们经常看到有的孩子生下来就有某些方面的缺陷，而且有很大一部分是由于怀孕期间孕妇生病没有及时治疗引起的。所以怀孕期间生病了体检很重要！
2、少去些人多的地方，这些地方细菌多。不论是一胎孕妇还是二胎孕妇，抵抗力都弱，万一感染了细菌疾病对婴儿都是十分有害的。所以多去一些空气质量好的地方，比如公园啊。
3、注意休息，劳逸相结合。很多怀二胎的女性，都有生育经验，所以她们怀孕都8、9个月还经常上街去买菜，爬楼梯！我十分的不建议，因为一旦出事，没人在身边照顾后果不堪设想！但是也并不是说怀孕了就一定要在家躺着，可以在阳光明媚的早上在爱人或者家人的陪伴下去公园散散步都是不错的建议。
生完一胎后多久可以生二胎
1、第一胎是剖腹产
如果第一胎是剖腹产，那么建议2年后才要第二胎。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。
2、第一胎是顺产，则可在一年后考虑要二胎。
3、很多妈妈认为，三年抱俩是最佳的选择，因为这时第一个孩子可以上幼儿园了，自己也恢复得差不多了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩子就可以照顾小的。
怀二胎容易流产吗
流产和是否怀二胎并没有太大关系，流产与否取决于胚胎质量和母亲体质，只要母亲身体素质好，是没那么容易流产的。但由于很多准备生二胎的女性年龄都在35岁以上，高龄产妇怀二胎的风险比较大，建议建议想怀二胎的女性要提前做好备孕准备，高龄产妇要尤为小心。
很多孕妈们生第一胎的时候都会出现一些疾病等，所以建议身体要好好恢复才进行第二胎备孕，还有一些高龄孕妇注意的地方只多不少哦。