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怀孕期间可以平躺吗?
妊娠期正确的睡姿对胎儿的健康成长具有十分重要的意义，因此每一位妈妈都应该正视睡姿这个问题。那么， 孕晚期可以平躺着睡觉吗 ？孕妇睡姿左侧卧位的好处有哪些？感兴趣的朋友快来跟我一起了解一下吧。
因为这个仰卧就会出危险了，有的时候孕妇的动静脉回流受阻就会不舒服了，而且也会影响胎盘的血供。所以怀孕五个月一定要侧卧睡觉，不能平躺睡觉，平躺睡觉会出现危险的，无论是对胎，还是对孕妇本人，都有出现危险的可能性。
妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。
如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。妊娠子宫在12周时开始出盆腔，但一般到20周时，子宫底部可在肚脐水平摸到，也就是说，子宫真正进入腹腔。
孕后平躺睡觉是否正确，是受争议的 怀孕30周，首先最理想的当然是左侧卧姿势，但是如果这个姿势并不舒服，那就没必要刻意，要以睡得着、睡得好为主要目的。每个人的情况不一。
孕妇在睡觉的时候,为啥不能平躺着呢?
认为不能平躺睡觉，自我感觉不舒服，我一直采用的姿势是左侧卧。不过有朋友说她喜欢平躺，没感觉什么事，我劝她到晚期的时候可千万别平躺。
一般情况下，女性怀孕五个月后最好就不要平躺着睡了。到了孕中期后，胎儿会越长越大，孕妇的肚子也会越来越明显，平躺的时候增大的子宫容易压迫到下腔静脉，很容易引起血液回流不畅，会造成孕妇出现低血压的情况。
随着孕妇怀孕月龄的增大，胎儿会一天天变大，子宫也随着胎儿的增大彭隆显怀，身子开始各种不方便，连睡觉的体位都会和之前很不一样。
孕妇睡觉的时候为什么不能平躺？有什么依据呢？怀孕后，增大的子宫会压迫下腔静脉。如果长时间平躺，可能会影响静脉回流血流，导致孕妇仰卧位低血压综合征，对孕妇和胎儿造成伤害，甚至可能导致胎儿窒息甚至宫内死胎。
孕妇是可以平躺睡的。在妊娠早期腹部还没有明显的时候，可以采取怎么舒服怎么睡的姿势。到了妊娠中期，腹部开始慢慢隆起了，这时要保护腹部不要受压迫，尽量采取侧卧位的姿势为佳。
请问一下,怀孕期间要尽量平躺吗,平躺对宝宝好吗?
1、到了中后期，最好不要选择平躺，会造成孕妇呼吸困难的情况，由于胎儿的头是向下的，这时候胎儿的心脏是在右侧的，而孕妇的心脏是左侧的，所以在怀孕的中后期的时候，最好还是要左侧着睡，这样会有利于胎儿的发育。
2、意见建议：孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
3、睡姿也会随之变化，因此在孕晚期的时候尽量加剧，左侧卧睡还是比较好的。另外在孕晚期的时候，女性朋友还会出现浑身疼痛，甚至是水肿现象的发生，这个时候一定要保证一个好的心态，另外也要注意适当的运动，都能够加快分娩。
4、在怀孕早期，孕妇不应该趴着睡，因为胎儿还没有完全发育。建议选择平躺或侧卧的形式。孕晚期后，子宫会出现轻度的外旋，最好是左侧卧位。其目的是纠正子宫的外旋，使局部血液循环不受阻碍，防止胎儿宫内缺氧。
5、那是因为你怀孕后子宫增大。导致背部疲惫。平躺之后背部感觉很舒适的缘故。但是从现在开始要养成左侧卧的习惯。平躺导致增大的子宫压迫肾动脉，会引起水肿恶心。严重的话会导致宝宝缺氧。这是我从书上看到的。不过不要着急。
6、孕期平躺睡觉会对胎儿形成压迫，有可能导致胎儿宫内缺氧，严重的导致胎儿死亡或流产。建议在孕中期及晚期最好保持左侧卧睡觉。
孕妇该怎么用枕头垫肚子?挑选孕妇枕有什么技巧?
1、市面上的孕妇枕种类繁多，但是一定要挑选适合自身情况的孕妇枕头，不合适的枕头会给头部不一样的感觉，睡眠质量有可能会下降的，从而导致孕妇和胎儿两者的精神不是很好，所以在选择孕妇枕的时候一定要进行仔细的挑选。
2、孕妇枕头什么时候才适用？这一系列的问题，下文一一为你解 孕妇枕什么形状好 随着孩子越来越大，孕妈们也开始感到睡觉越来越不方便了。有的孕妈甚至开始抱怨，睡觉是一天最难受的事情。
3、六：孕妇枕能用普通枕头代替吗。让孕妇保持左侧卧睡姿势 医生建议怀孕期的准妈妈采用左侧卧睡的姿势，而且要保证双腿蜷曲。在孕早期，由于宝宝还不是很大，准妈妈采取哪种睡姿都不会有太大的影响。
孕妇睡觉会压到孩子吗?
孕妈妈和宝宝睡眠实际上是两个完全不一样的系统软件，他们不容易互相影响。一般来说，在孕期的第30周上下，宝宝将于腹腔产生一个比较详细的睡眠时间，时长为40min，包含20min的睡眠质量和20min的保持清醒。
孕妇不舒服胎儿也会难受有些孕妈在怀孕之后睡觉时十分谨慎，不敢翻身，害怕压到宝宝，特别是在孕晚期肚子比较大的时候就更加不敢轻举妄动了，但实际上孕妈睡觉的时候翻身对宝宝并没有什么影响。
怀孕了都会有点紧张这个紧张那个，最近有准妈妈说，自从发现怀孕后睡眠差了很多，不知道应该怎么睡了，怕压到孩子。孕妇睡觉会压到孩子吗？孕妇睡觉一般不会压到孩子，原因只有这一个，错不了。
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