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怀孕前三个月注意事项
怀孕前三个月禁忌食物表 怀孕前三个月禁忌食物表，很多的人在备孕的时候都会非常的注意，但是有些人却不是了，其实我们不管是在孕前还是孕后都是有非常多的注意事项的，以下是关于怀孕前三个月禁忌食物表。
怀孕前三个月，孕妇需要注意些什么？这个问题，分备孕期和怀孕后的头三个月两个角度来说一下。毕竟不同时期，需要注意的事项也不同。
为此很多准妈妈考虑到肚子胎儿安全问题，就减少运动量一直躺着，但是长时间的躺着会非常难受，平时能适当的走动，也让心情变得更加美好，同时还能呼吸清新空气，看不同的风景。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
怀孕前的三个月，又称为妊娠早期。也是整个孕期很关键的一个时期。 前三个月的症状 注意事项 ： 等确定自己已经怀孕的时候，一定要特别注意，此时期胎儿还不稳定。如果注意不当，很容易造成意外的发生，或者是胎儿畸形。
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