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1、或者动作太激烈了。有些孕妇长时间坐着会突然站起来，导致肚皮僵硬。怀孕的母亲们在讨论肚子硬不硬的时候，常常会和胎儿窒息联系在一起，变得越来越紧张和害怕。其实，到了孕中期，妈妈偶尔会觉得自己的肚子硬。

2、在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。

3、这是正常的现象；一般都是因为孕后期会出现假性宫缩，在这样的情况下，孕妇一定要特别小心，注意休息。

4、孕晚期，胎儿仍在快速发育，孕妈的肚子越来越大，随着孕期增加，会出现各种不适反应，其中肚子发硬就属于其中的一种。很多孕妈在孕晚期的时候，会出现肚子发硬，有点疼痛，是怎么回事儿呢？原因可能有这几种，孕妈多加注意。

1、还有很多妈妈到了怀孕中后期都会感觉到肚子发硬，其实这是正常的。这种现象是假性宫缩，到了孕晚期之后会更明显，也会更频繁。

2、生理性子宫收缩会不规律，不会有疼痛感。只是胎儿在宫腔内运动过度，或者是孕妇受到外界刺激后表现出来的症状。如果到了孕晚期，经常会经常出现腹部紧绷僵硬的情况，就需要注意不要过度劳累或者长时间站立。

3、胎儿胎动：怀孕19周已经属于孕中期了，这个阶段的胎儿胎动已经很明显了(当然也有例外)。胎儿胎动会刺激孕妇子宫收缩。而孕妇的子宫一阵阵的收缩会使孕妇的肚子有发紧发硬的感觉。这是正常的情况。

4、但要注意控制好水温和时间，并做好充分的休息，不过适当的散步也是应该要做的。身体在缺水的状况下，可能会引起假性宫缩，这个时候可以适当补充一些水分。

1、这也是假性宫缩和真性宫缩的区别所在。孕妇偶尔出现肚子发硬的假性宫缩现象，这是很正常的，一般不需要过度担心。但如果假性宫缩的频率过高，那么对胎儿就会造成不好的影响。

2、便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。

3、文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。

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