少数女性会出现排卵期出血的症状，这是由雌激素水平下降或者妇科炎症所导致，严重的话最好及时就医检查，平时也可通过饮食来改善这种症状，我们都知道很多食物对于改善我们的身体状况有很大功效，那么排卵期出血怎么调理呢？
排卵期出血症状
排卵期出血，即在月经中期出血，一般出血量较少，发生在两次正常月经之间。排卵期出血症状主要是子宫出血，一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，有部分女性只有点滴出血，很快就干净了，或为白带中夹着血丝，量都不是太多。有的女性有出血症状，持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。最长不超过7天。这是正常的生理症状，不需要治疗，会自行恢复。
排卵期出血也可能有病理性排卵期出血。如果发现排卵期出血量多，且持续时间超过7天，则需要到医院检查是否因为疾病引起，例如可能是阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变引起。如果发现有异常的症状，应该及时到医院检查并对症治疗，以免影响了以后的生育。
排卵期出血可到医院检查身体状况。如果每次排卵期都出血，而且每次都六七天，这样表现出来的现象可就是“一个月来两次大姨妈”了？建议您可以去检查一下子宫，排查下子宫内膜是否存在炎症，如果检查结果没问题，就不用太担心了。
排卵期出血怎么调理
1、当归羊肉汤：羊肉1000G 、当归30G（如果能接受味道可以适当加大至50G）红枣若干生姜30G。将生姜切丝，与上述材料一起用砂锅炖煮，注意不要放盐，2小时候即可，每日至少2次。
2、芹菜藕片汤 ：鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量，炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
3、生地粥：生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
4、芹菜金针汤：干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
5、山药枸杞粥：山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
排卵期出血女性应该注意提高身体免疫力，多补充丰富的营养，注意个人卫生，保持私处清洁，不要吃辛辣刺激食物，出血时要注意避免同房，以免会导致情况恶化！