女生来例假身体会发生明显的变化，这些表现都是来例假的症状，同时要知道哪些是月经的正常表现，警惕月经异常，下面是小编整理的一些关于女性例假表现的介绍，还有关于月经正常症状的介绍哦，如果月经不正常一定要及时进行调理。
女生例假有什么表现
1、容易生病：平时身体好好的，一到生理期就容易生病，那是很正常的，因为生理期身体的免疫力低下，一不小心就容易生病。
2、容易发脾气：生理期随着身体本身的雌性激素分泌过盛发脾气是经常的事。
3、爱吃辛辣食品：对于有些女性来说，生理期特别爱吃一些辛辣刺激的食物，不吃倒觉得不舒服。
4、肚子痛：生理期肚子痛是正常的事，因为生理期间子宫内膜脱落，你可以想象一下，自己的皮肤轻微刮伤一下都很痛，更别说子宫内膜脱落了。
5、腰酸背疼：对于有些女性来说，这是常有的事，一到生理期就会像得风湿病的人一样会腰酸背疼。有得女性还伴有乳房胀痛哦！
6、脸上和身体上会长粉刺：个人就是一到生理期脸上就会不自觉的长出好多粉刺哦！
7、腋下淋巴结会鼓起：对于有些女性不但腋下淋巴结会鼓起而且还会有一点点疼。
8、生理期间睡眠总是不好：一到生理期晚上睡觉总是辗转反侧，经常会被噩梦缠身哦！
女生例假正常的表现
1、月经颜色：
正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色连续几个月太鲜艳，则需要注意是否有子宫肌瘤；如果经血中出现血块，则是血淤，需要活血；如果经血稀薄，则是血虚，需要补血。
2、月经时间：
一般的月经时间是5-7天，如果3、40岁就缩短到3、4天甚至2、3天，表示提前进入伪绝经期，是严重的内分泌失调，需要及时调整内分泌，否则，1、2年后就会进入绝经期。
3、月经量：
正常的月经量在80-100毫升之间，一般是月经第一天来得比较少，2-3天最多，第4天开始逐渐减少，直至第6、7天完全干净。如果月经开始后断断续续、似有似无，即是典型的内分泌失调，需及时调整。
4、月经周期：
正常的月经周期是28-35天，虽然每个人不完全一样，但每个月的时间应该大致一样，即28天就是28天、30天就30天，偶尔出现推迟或提前一周都算正常。特别需要指出的是，如果半年内3次出现非月经期出血，则需及时做B超检查，这是子宫肌瘤初期最典型的症状，切莫大意。
5、经期综合征：
在月经期女性会出现腰酸、腹痛、脾气急躁等症状，个别尚处青春期的女性还会出现呕吐、手脚冰冷、难以忍受的痛经，这就是经期综合征。一般来说，成年后经期综合征应该逐渐减轻，如果30岁后、尤其是已经生育了还有太明显的反应，则是内分泌失调的表现。
以上就是关于女生例假表现的介绍，要注意经期不可碰冷水，忌辛辣，如果不做好经期保健，以后会出现严重痛经哦。