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最小几岁可以怀孕?增加受孕率的10个小窍门

导读:女孩最小通常在18岁时就能怀孕了,这时身体已渐渐发育。由于18岁以前为未成年人,这段时间本身心理和生理发育并不十分成熟,因此不推荐生育子女的普通女性生育子女的最

女孩最小通常在18岁时就能怀孕了,这时身体已渐渐发育。由于18岁以前为未成年人,这段时间本身心理和生理发育并不十分成熟,因此不推荐生育子女的普通女性生育子女的最佳年龄一般在20~35岁之间,年龄愈大,生育子女的危险也相对增大。

增加受孕率的小窍门:

1、充分认识自身排卵时间并根据排卵时间推算排卵期、合理地安排排卵期性生活等都会增加怀孕的机会,排卵期共八天,建议至少同房三次,则三次同房应相隔一定距离,怀孕几率加大。

2、保持适当姿势,男方射精后,再卧床休息片刻,臀部以抬高为宜。同房后最好卧床休息一小时,若同房后立即站立,大量精液便会从阴道排出体外,这样怀孕几率降低50%左右,因此同房后卧床休息很重要。

最小几岁可以怀孕?增加受孕率的10个小窍门最小几岁可以怀孕?增加受孕率的10个小窍门

3、注意计划孕期必须有足够睡眠、起居有规律、戒烟酒、保持好心态等;改善日常生活、减少吸烟和饮酒、不熬夜等都可以提高精子质量和妊娠几率。

4、备孕时,妇女要尽量不要吃一些对胎儿有较大影响的药,定期吃一些叶酸片。如果妇女在怀孕前有妇科疾病,比如输卵管粘连,阴道炎,盆腔炎等等,要在妊娠前进行积极的治疗,给妊娠提供一个更好的内环境。

5、男性缺锌会使睾丸激素分泌量过低,精子减少,应多吃含有锌元素的食品,如羊肉、牡蛎、蟹、南瓜和小麦胚芽;男性和女性饮食营养要平衡,这是供给高质量精子和卵子的主要保障。

6、男女都要加强运动,形成规律作息方式,可以提高精子、卵子品质,但是男性要避免频繁从事剧烈运动。

7、怀孕需要循序渐进,并非一朝一夕之功,但是备孕夫妻若做好了各项准备,三到六个月还没有怀孕,那就建议去医院做细致的身体检查和找些医疗帮助吧。

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