月经第三天是什么期？月经第三天是卵泡期吗？很多人对于经期还有很多不了解的地方，就拿以上两个问题来说，就有很多人不知道，今天小编就来说说月经第三天是什么期？除了知道这些，经期的禁忌也是必须要牢记的哦，那么经期禁忌有哪些呢？
月经第三天是什么期
月经第三天是卵泡期，是排卵的时期。月经周期按卵巢和子宫内膜的变化，可分为卵泡期(增生期)、黄体期(分泌期)和月经期。
1、从月经停止到排卵止称为卵泡期。此期开始时，血中雌、孕激素均处于低水平，至排卵前一周左右，血中雌激素浓度迅速上升，至排卵前一天左右，血中雌激素浓度达到顶峰。在卵泡期，子宫内膜增厚、腺体增多、变长，故也称为增生期。
2、从排卵起到下次月经来潮前，称为黄体期。此期，血中孕激素浓度明显升高。子宫内膜在雌素作用的基础上又接受孕激素的刺激，内膜细胞糖原含量增加，腺管分泌含有糖原的粘液，故为分泌期。若卵子不受精，则黄体退化，进入月经期;若受孕，黄体即发育成妊娠黄体，可继续分泌孕激素和雌激素，子宫内膜受雌、孕激素的作用继续增厚，形成蜕膜。
3、从月经来潮到出血停止，称为月经期。此期血中雌、孕激素含量迅速下降到最代水平，子宫内膜血管发生痉挛性收缩，随后出现子宫内膜脱落和出血，为行经期。
经期九大禁忌千万别碰
1、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎.
2、不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
3、不宜饮茶，经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素——铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。
4、不宜坐浴，月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
5、不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。
6、不宜捶背腰背部，受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。
7、别拔牙，容易大出血和引发感染经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。
8、别用活血化淤药，会增加经血流量,引发贫血一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。
9、别饮酒，容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
以上就是关于月经第三天是什么期及经期禁忌的介绍，女性经期要注意以上几点，调养好自己的身体，这些事都是经期不能做的，不然有可能会对身体造成伤害哦。